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健康フェスタとまこまい

日曜日、保健センターと市民会館の2か所で開催された「健康フェスタとまこまい」に参加してきました。両会場とも多くの市民が参加し、当初目論んでいた血管年齢や動脈硬化度測定チェックなどは約1時間待ちの大盛況。。。それでも骨密度測定、体組成測定、肺活量測定、肌年齢測定の4か所で健康チェックをしていただきました。
体組成チェックではBMIが肥満Ⅰで筋肉量は多の「かた太り型」と判定。骨密度は同年齢平均と比べると10%程足りないという判定。肺活量はプラス9歳の65歳と出ました。予想してはいましたが、ハッキリとした数字で現実を知ると少し落ち込むと共に、何とかせねばという気持ちになってきます。
行った先々のブースで、トマチョップポイント、腹囲を測るメジャー、乳酸菌飲料、とまこまい水、歯ブラシなどをいただきました。特にお餅を沢山いただきどうやって食べようか思案しています。。。オッと食べすぎには注意です(笑)
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松井雅宏の「日暮つづり」

議員としての活動や日々の生活の中で感じたことを書いています。

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