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イキイキ健康大作戦!

昨日、本年度の市の重点施策である「歩こう! イキイキ健康大作戦」のフォーキングモニターの第2回目の集まりがありました。初回に設定した個人目標の確認と歩き方、更には保健士さんの指導も受けました。1ヶ月が経過し、見るからに成果を上げられている方と反面、なかなか思うような結果が得られていない方もいるようです。私は後者に入ります。
体重は0.8キロ増で肩を落としていたら、保健士さんから「体脂肪が29.3%から26%まで落ちているので成果が出てますよ」と励まされ救われました
いずれにしても、モニターの皆さんは楽しまれてウオーキングに取組まれているようです。あと4ヶ月間頑張りましょう!!

昨夜、今日開かれる「豊川まつり」の設営に行ってきました。雨の中の作業だったので、予定していた半分の作業しかできず、今日の集合時間が8時と繰上げになりました。従って、時間切れなりましたので今日はこの辺で。
豊川3丁目公園で、午後3時から開始です。多分焼き鳥やいてますので、遊びに来てください。
昨夜、まっすぐ帰らずに『お天気まつり』をやったお陰で、最高の天気です

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松井雅宏の「日暮つづり」

議員としての活動や日々の生活の中で感じたことを書いています。

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